Pod slovom „rana“ si nemusíte hneď predstaviť otvorenú zlomeninu. Takmer každý deň sa nám udeje nejaký malý úraz, či už si porežeme prst na stránke kancelárskeho papiera alebo sa šmykneme na schodoch
Prejsť na článok →
Pod slovom „rana“ si nemusíte hneď predstaviť otvorenú zlomeninu. Takmer každý deň sa nám udeje nejaký malý úraz, či už si porežeme prst na stránke kancelárskeho papiera alebo sa šmykneme na schodoch
Prejsť na článok →Chcete sa správať racionálne k svojmu telu, duši i peňaženke a zároveň životnému prostrediu? Kľúčiky od auta nechajte doma a chopte sa bicykla, kolobežky, alebo si zaobstarajte kvalitné tenisky na beh, či chôdzu. Ak tak spravíme
Prejsť na článok →Hlad nás môže postihnúť kdekoľvek, preto sa na to treba vopred pripraviť. V opačnom prípade sa môže stať, že siahnete po menej zdravých alternatívach. Ak sa snažíte chudnúť, vždy by ste si
Prejsť na článok →Jar, prebúdzajúca sa príroda, svieže farby i voňavý vzduch bývajú často impulzom k zmene našich zvykov či jedálnička. Na čo sa zamerať, aby ste prekypovali energiou? Kruhy pod očami, mdlá pleť bez
Prejsť na článok →Je december a my máme chuť na čerstvé a voňavé jahody. Kedysi to nebolo možné, vychutnať si čerstvé ovocie v zime, no dnes je to naozaj jednoduché – stačí zájsť do supermarketu
Prejsť na článok →Zvykli sme si na to, že si dávame či už čistú minerálku alebo sladené perlivé nápoje takmer ku všetkému a nahradíme nimi tak čistú vodu. No aj keď sa nám môže zdať,
Prejsť na článok →Jeseň a zima sú obdobia, kedy sa musíme zmieriť s vyšším výskytom rôznych chorôb. Kvôli studenému počasiu sa často stretávame s prechladnutím. Prejavuje sa kašľom, bolesťou hrdla, smrkaním, niekedy teplotami a telo
Prejsť na článok →